Ieškote paruošto sprendimo mankštai namuose? Statyti Spokey ASTEYA rinkinys, kuris taps jūsų mėgstamiausiu kiekviename jogos susitikime ir dar daugiau!
Rinkinyje rasite:
- jogos kilimėlis,
- du kubeliai (blokai),
- fitneso kamuolys su pompa
– Joga iš kurios.
Joga yra sportbūdas visiems! Jis tiks tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiemsredčiulptukai sportjiems. Jogai visame pasaulyje tai įrodo! Reguliari praktika padeda nusiraminti, atitraukti dėmesį nuo kasdienių pareigų, sumažinti stresą, atneša pusiausvyrą ir ramybę. Tačiau tai tik dalis jogos privalumų.
Spokey ASTEYA jogos kilimėlis
Kilimėlį privalo turėti kiekvienas jogos studentas. Tai apsaugo nuo slydimo ant paviršiaus ir suteikia komfortą bei saugumą mankštos metu. Nesvarbu, kaip praktikuojate jogą, ji yra būtina atliekant asanas. Spokey Kilimėlis pagamintas iš PVC putų, todėl yra labai patvarus ir atsparus pažeidimams. Svarbiausia jo savybė – puikus neslydimas Savybės – treniruotės metu galite jaustis užtikrintai ir saugiai! Klasikinis dizainas puikiai tiks bet kokiame interjere. Jo naudojimas padeda užimti saugią padėtį un užtikrina stabilumą ir pusiausvyrą . Tai irgi puiku pilateso ir fizioterapijos užsiėmimai .
Spokey ASTEYA jogos kubas (du gabalėliai)
Naudinga tiek pradedantiesiems, tiekredPatyrusiems jogos specialistams ASTEYA kubas puikiai tiks visur, kur mums reikia daugiau lankstumo nei dabar. Tai puiki parama pratimų ir asanų metu. Labiau pažengusiems žmonėms tai taip pat leidžia visapusiškiau pasinaudoti galimybėmis didesnis sporto salės komfortas . Dažniausiai naudojamas jogos blokas ištiesti rankas, kojas ir nugarą . Plyta yra puikus pagalbininkas tempimui. Ačiū, pratimai yra saugesni ir lengvesni įmanoma! Jas galima naudoti kaip atramas atbuloms, stovint, sėdint ir sukantis asanoms.
Spokey ASTEYA mankštos kamuolys su pompa
Mankštos kamuolys yra puikus pasirinkimas treniruotėms namuose. Kai kuriose jūsų dėkadostreniruotės, kuriose dalyvauja praktiškai visos raumenų grupės . Spokey ASTEYA yra pilateso kamuolys, kuris puikiai palaiko universalias tobulėjimo veiklas. Iš pažiūros lengvi pratimai su kamuoliu gali būti labai veiksmingi! Puikiai tinka jogos treniruotėms. Naudodami pratimų kamuoliuką sustiprinate didžiąją dalį raumenų, pagerinate savo būklę ir suteikiate treniruotės įvairovės. Be to, jogos kamuoliuko pratimai puikiai tinka visiems – lengvai atliekami pradedantiesiems, žemo intensyvumo senjorams ir puikiai tinka žmonėms, turintiems traumų ir traumų. Jis gali būti sėkmingai naudojamas reabilitacijos metu.
Spokey ASTEYA joga iš kurių
Strypas yra elementas, kurio paskirtis yra palengvinti asanų atlikimą, suteikiant atramą išlaikant padėtį. Pirmas, tai mūsų rankų pratęsimas. Jis gali būti sėkmingai naudojamas atliekant tempimo pratimus. Dėl to išlaikysite reikiamą kūno lankstumą . Jogos diržai Spokey ASTEYA atlieka itin svarbų vaidmenį jogos treniruotėse – padeda stiprinti sąnarius ir didina mūsų judesių diapazoną. Dėl to galite be vargo išplėsti savo judesių diapazoną.
Joga yra geriausias sprendimas visiems, kuriems reikia atsipalaidavimo po kitos įtemptos dienos ir tuo pačiu norintiems išlikti formos bei lieknos. Ją gali sportuoti kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus ar esamos fizinės būklės!