630 L = aukštis 90 cm ir skersmuo 100 cm.
Ledus vonia yra geras būdas pagerinti atsigavimą po treniruotės. Šalčio terapija gali padėti sumažinti uždegimą, raumenų skausmą ir patinimą. Ledus vonia taip pat gali būti geras būdas pagerinti psichinę sveikatą. Šalčio terapija gali padėti sumažinti stresą, nerimą ir depresiją.
Anox ledo vonia Deluxe yra paprasta naudoti. Tiesiog užpildykite ledmaudome su ledšalto vandens ir atsisėskite į jį. Mes rekomenduojame ledsėdėti vonioje 1-3 minutes. Po to ledmums vonios, išsidžiovinkite ir gerkite daug vandens.
Anox ledo vonia Deluxe yra gera investicija visiems, norintiems pagerinti atsigavimą po treniruotės ir psichinę sveikatą. Ledus vonia taip pat yra geras būdas atsigaivinti karštą vasaros dieną.
Štai keletas privalumų, kuriuos galite pasiekti naudodami „Anox Ice Bath“. Deluxe:
- Geresnis atsigavimas po treniruotės
- Sumažėjęs uždegimas
– Pagerėjusi psichinė sveikata
– Sumažėjęs stresas, nerimas ir depresija
– Atgaiva karštą vasaros dieną
Anox ledo vonia Deluxe yra kokybiškas. produktas, puikiai tinkantis naudoti namuose. Ledus vonia yra paprasta naudoti ir ji turi daug galimos naudos sveikatai.
Įspėjimas!
Prieš ledprieš naudodamiesi vonia, svarbu pirmiausia pasitarti su gydytoju, jei turite kokių nors sveikatos problemų.
Be to, neturėtų būti naudojamas ledišsimaudyti, jei esate jaunesnė nei 18 metų, nėščia, turite aukštą kraujospūdį, sergate širdies liga, diabetu, naudojate širdies stimuliatorių, neseniai atlikote operaciją, turite atvirų žaizdų, sergate epilepsija ar turite kitų sveikatos problemų ar pavojų. Niekada neperžengkite savo kūno ribų! Jei pasireiškia bet koks šalutinis poveikis, nedelsdami nutraukite gydymą ir kreipkitės medicininės pagalbos.
Štai keletas kitų dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti imant ledmaudomės:
– Pradėkite nuo trumpos 1-2 minučių vonios ir palaipsniui ilginkite vonių trukmę iki 3-5 minučių.
– Nuplaukite šaltame, bet neužšąlančiame vandenyje.
– Prieš tai išgerkite daug vandens ledmums vonia, jos metu ir po jos.
– Po ledmus vonios sušildo šilta vonia arba šilta vonia.
– Jei pasireiškia bet koks neigiamas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, galvos svaigimas, pykinimas ar traukuliai, nustokite maudytis ir kreipkitės į gydytoją.