Stipriai sulūžęs strypas Spokey LYKOS 120 cm:
- jis skirtas viršutinių raumenų (dažniausiai bicepso) mankštai, nes jo struktūra leidžia daug patogiau ir, svarbiausia, saugiau sulenkti dilbius ir tuo pačiu atlaisvinti riešus bei alkūnes ,
- leidžia lengvas ir greitas svorio ir krovinių skaičiaus keitimas, dėka ypač srieginiams purkštukams - tiesiog uždėkite svarmenis ant strypo ir pritvirtinkite pridedamais varžtais,
- ir neslidi konstrukcija PSO užtikrina tvirtą sukibimą ir apsaugo nuo slydimo , kuris padidina saugumo ir komforto lygį treniruočių metu.
Treniruotės su štanga (su svarmenimis arba be jų) lavina viso kūno raumenis. Priklausomai nuo pratimų, gali stipriau suaktyvėti viršutinės ar apatinės kūno dalies, nugaros ar pilvo raumenys, dėl to sumažėja kūno riebalų, sustiprėja raumenų masė ir pagerėja būklė. Spokey LYKOS baras puikiai tinka vadinamajai prancūzų spaudai . Jis gali būti naudojamas taip pat daugelyje pratimų, kurie atliekami tiesia juosta atleidžiant riešus ir alkūnes .
Štangos pratimų poveikis
Strypas yra neatsiejama jėgos treniruočių dalis. Priešingai nei atrodo, tai gali būti savarankiškas mankštos aksesuaras, nes jo svorio pakanka ir papildomai suaktyvinti raumenis fitneso treniruočių metu, ir kaip treniruotės svoriams kilnoti. Treniruotės su juosta padeda suformuoti tinkamas pozicijas ir tinkamus įpročius. Spokey LYKOS stipriai sulūžęs strypas yra paredpratimas viršutiniams raumenims (dažniausiai bicepsui), nes jo struktūra leidžia daug patogiau sulenkti dilbius ir, svarbiausia, tuo pačiu atpalaiduoja riešus ir alkūnes . Taigi jo naudojimas sumažina traumų riziką. Neslystanti rankenos konstrukcija padidina saugos ir patogumo lygį naudojant juostą .
Šiek tiek kampuota štanga, skirta viršutinių raumenų pratimams
Kuo skiriasi sulūžusi juosta nuo tiesios juostos? Pirma, laikymo tipas, turintis įtakos kitų raumenų grupių įsitraukimui - Specialiai sukurtas LYKOS yra saugesnis ir patogesnis atliekant pratimus, apimančius viršutinę kūno dalį. Tai mums suteikia nesuskaičiuojama daugybė galimybių nes leidžia treniruočių pobūdį ir kokybę pakoreguokite pagal savo norus ar esamą būklę – užtenka ant strypo uždėti atitinkamo svorio krūvį . LYKOS ir specialiai sriegiuoti antgaliai, su kuriais dar greičiau ir patogiau montuosite krovinius . Viskas, ką jums reikia padaryti, tai uždėti ant juostos ir greitai pritvirtinti komplekte yra varžtų spaustukai .Taip sukonstruota juosta puikiai apsaugota nuo slystančių apkrovų – jos visada išlieka stabilios!
Techniniai duomenys:
- medžiaga: plienas
- skersmuo: 28 mm
- ilgis: 120 cm
- sriegio ilgis: 2x 20 cm
- rankenos ilgis: 80 cm
- svoris: ~ 6,2 kg
- didžiausia strypo apkrova: 150 kg
- komplekte: 2 varžtiniai gnybtai