SGN120 PRO SET 6IN1 20KG HMS SVORIŲ RINKINYS
SGN 6in1 yra revoliucinis produktas HMS, kuri leidžia atlikti daugybę jėgos pratimų su vienu įrangos komplektu. SGN 6in1 sudaro dvylika plokščių, dviejų trumpų strypų, vieno strypo prailginimo, dviejų rankenų ir dviejų virdulio stovų bei spaustukų. Galite naudoti juos kurdami šiuos įrenginius:
stulpas : Sujunkite dvi juostas su prailginimo juosta, sureguliuokite apkrovą ir mėgaukitės treniruote. Juosta leidžia atlikti kelių sąnarių pratimus, tokius kaip pritūpimai, presai, presai ir valymai. Šie pratimai vienu metu įtraukia kelias raumenų grupes ir gerina koordinaciją, jėgą, ištvermę ir raumenų masę.
SGN 6in1 dėka galite prailginti savo meškerę, kuri dėl platesnės rankenos leidžia ją pritaikyti pagal savo poreikius. Platus sukibimas reikalauja daugiau stabilizavimo ir pusiausvyros, o tai sustiprina giliuosius ir laikysenos raumenis bei pagerina laikyseną.
Du hanteliai : Pritvirtinkite svarmenis prie strypo iš abiejų pusių ir priveržkite spaustukus. Du hanteliai puikiai tinka tokiems pratimams kaip bicepsas, tricepsas, pečiai, krūtinė ir nugara. Treniruotės hanteliais yra universalios, nes leidžia mankštinti kiekvieną kūno dalį ir atkurti visus pagrindinius žmogaus judesių modelius. Galima lavinti ir jėgą, ir ištvermę.
Du virduliai : Padėkite plokštes ant stovo ir prisukite rankenėlę ant virdulio. Šis rinkinys leidžia treniruotis su vienu ar dviem virduliais. Kelebell yra svorio tipas, naudojamas daugeliui pratimų, tokių kaip balistika, derinant kardio, jėgos ir lankstumo treniruotes. Kettlebell pratimai taip pat gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, koordinaciją, stabilumą ir raumenų ištvermę.
Du hanteliai su dviguba rankena : Rankeną galima pritvirtinti prie hantelio iš vienos pusės. Po to gausime kažką panašaus į virdulį, tačiau neįprasta jo forma leidžia atlikti specialius pratimus. Šis sprendimas leis lengviau atlikti prancūziškus presus ar pritūpimus su hanteliu.
Hanteliai su trimis rankenomis : Pritvirtinkite rankenas prie abiejų hantelio pusių. Trijų laikmenų hantelis užtikrina tvirtą sukibimą iš abiejų pusių ir galimybę atlikti pratimus, tokius kaip spaudimas ant suoliuko, sėdimas hantelių spaudimas, stovimas hantelių spaudimas arba apatinės kūno dalies traukimas. Hantelių pratimai su dviem rankenomis šone gali pagerinti jėgą, ištvermę, koordinaciją ir raumenų tonusą.
Du atsispaudimai : Atsispaudimų treniruotė yra puikus būdas sustiprinti ir ugdyti krūtinės, rankų ir pilvo raumenis. „Push-up“ atramos suteikia didesnį judesių diapazoną ir sumažina riešų apkrovą. Keičiant rankenų padėtį ir kūno kampą galima atlikti įvairių tipų atsispaudimus.
SGN 6in1 yra būtina jūsų namų įranga sporta žolei. Vienu komplektu mankštinkite visas raumenų grupes!
Specifikacija:
- Medžiaga: PVC + plienas + cementas
- Kaklo matmenys:
- Ilgis: 40 cm
- Skersmuo: 28 mm
- Rankenos ilgis: 13 cm
- Svoris: 0,25 kg
- Jungties matmenys:
- Ilgis: 40 cm
- Skersmuo: 45 mm
- Svoris: 0,4 kg
- Rankenų (atramų) matmenys:
- Ilgis: 19,5 cm
- Aukštis: 14 cm
- Skersmuo: 25 mm
- Svoris: 0,35 kg
- Kettlebell stovo matmenys:
- Aukštis: 23 cm
- Maksimali virdulio apkrova: 20 kg
- Viso komplekto svoris: 20 kg
- Plokštelių skaičius ir dydžiai:
- 1,25 kg – 17,3 x 3,1 cm (4 buvo.)
- 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 vnt.)
- 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 vnt.)